Los 4 básicos de viaje de Mick Fanning para mantenerse en forma Mick Fanning es uno de los surfistas que más en serio se toma su preparación física. Más aún tras la lesión que sufrió en 2004. Hoy comparte con nosotros sus 4 artilugios esenciales de viaje para mantenerse en forma. Con meses en la carretera, que van de aeropuerto a […]
Entrenamientos
6 Consejos para mantenerte en forma para el Surf
6 actividades que nos ayudarán a no perder el ritmo del surf Para aquellos que vivís lejos del mar o que por alguna otra razón no podéis hacer surf a diario. A continuación os daremos 6 consejos para que vuestro cuerpo no se olvide de qué es esto de surfear. 6 actividades que nos ayudarán […]
Entrenamiento abdominal con Laird Hamilton
Entrenamiento de surf con Laird Hamilton 53 años, el hombre fitness Para terminar el día con energía os dejamos este vídeo corto de entrenamiento de abdominales de Laird Hamilton. A sus 53 años el californiano goza de un estado de forma que muchos quisiéramos. En este vídeo nos enseña 9 ejercicios para trabajar la zona abdominal. […]
3 consejos para remar como Kelly Slater
La importancia de la remada en el surf No es novedad para ninguno de nosotros que la remada es uno de los puntos más importantes de un buen surfista. Quien más rema, coge más olas y por tanto surfea más. En el surf, al igual que en otros deportes, hay que moverse y tratar de […]
Entrenamiento funcional de surf: El pato
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Tutorial de Maniobras de Surfskate: El floater
El surfskate como herramienta de mejora para el surf Si en el anterior tutorial de surfskate os enseñábamos a realizar un Reentry de Frontside y un Reentry de Backside, hoy es el turno del Floater. El floater es una maniobra de transición que se realiza en la zona alta de la ola y que nos permite […]